SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Dobry plan na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat tych samych metod treningowych nie zmusza nikogo do refleksji. Dziwi mnie ta odporność na coś nowego, traktowanie jako niepotrzebnego wymysłu szarlatanów zza wielkiej wody. Wszystko idzie do przodu, technologia w każdym aspekcie życia. Tylko na polskiej siłowni czas się zatrzymał.. Zresztą mniejsza o to Pozdrawiam. aha jeszcze jedno co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-11-14 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do formy po okresie wzmożonej rehabilitacji, której głównym elementem były zajęcia na basenie. I to stanowiło pewien problem dla polskiego przyjmującego... - Bo nie znoszę wody, a musiałem spędzać w niej długie godziny, cztery razy w tygodniu - tłumaczy Sebastian Świderski. - Najpierw zanurzony prawie po szyję, w kolejnym etapie woda sięgała mi [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2010-01-08 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwyklych - „Thrusters” 3 serie, 5 powtorzen Pompki w podporze tyłem 4 serie, 8 powtorzen Wspięcia na palce 4 serie, 30-40 powt dziennie do 1,5L wody, rano i wieczor zielona herbata, zero cukru. Bedzie cos z tego? Dysponuje sztanga 30kg, w przyszlym tygodniu dokupie jeszcze po 2x 10kg + 2x 5kg/ zobacze jak bedzie mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2011-05-16 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w jakas chorobe, uwazaj wiec przy odchudzaniu bo droga od diety do choroby jest bardzo krotka Nie odmawiej sobie jedzenia tylko staraj sie wybierac te zdrowe produkty, pij duzo wody i zielana albo czerwona herbate-powstrzymuja laknienie, a jak bedziesz miala ochote na slodycze umyj zeby mocno mietowa pasta do zebow daj znac czy sa rezultaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2005-05-31 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z Oliwek a dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe chyba nie A do sałatek nie dajecie? Ja lubie do sałatek i jest ok a jak nie chce mi sie sałatki robic to robie motyw z popiciem wody zaraz po szybki połknieci oliwy z oliwek

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2004-05-13 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega-3, rano i po treningu po 1 tab Special Two przed treningiem stack (naprzemiennie Xpand/Mesomorph/Labrada); w trakcie treningu ionto 30 g + 3 g l-karnityny na 1,5 litra wody; po treningu 10 g bcaa, 10 g glutaminy, 35 g carbo, po 20 min 50 g MyoFusion 7:00 ryżu 100 g, mięsa 200 g, 15 ml oliwy z oliwek, 200-300 g sałaty lodowej 10:00 jw 13:00 [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 11:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DarX jak to gainera do krety? niee.. Lepiej tak jak sobie zaplanowal, zeby jesc tego gainera na kuracji. zeby rosnac potrzebuje duzo kalorii a Musl blast chyba z tego słynie. moim zdaniem dobrze se to wszystko zaplanowaleś, na cyklu jedze dwie do 3 porcji po 150gram +300ml mleka muslblastu i naprawde sporo urosniesz. 20tab CLomidu po cyklu, i ten [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2004-06-21 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREMIUM Bcaa + G Power

    Post
    PREMIUM

    j.w. Cena i skład produktu b.dobre, ale smak okropny. nie da się tego wypić nie zatykając nosa ,a najlepiej porcja prochu do gęby i popić dużą ilością wody

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2010-12-08 07:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak nie do konca do wywalenia, tam sa opisane 3 rodzaje, a widze, ze na dzisiaj jest spokojnie z 10. W sumie zalezy mi na malej retencji wody, jak jakies rodzaje wywoluja inne ciekawe efekty to tez jestem zainteresowany :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17977 Data: 2011-03-11 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja osobiście podawałbym HCG w dawce 250j e3d przez cały okres trwania cyklu Analizowałem to, ale nie wiem jak z trwałością HCG . Niby 2500j rozcieńczyć 10ml wody to każdy potrafi ale co dalej. HCG nie jest tanie. Może w połowie dać 6x 1250 e3d jak estradiol podskoczy w górę :-) Objawem jest ginekomastia lub swędzące sutki tak? To po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2019-01-07 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak czasu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    ręką wykręcam, ale odpoczynek "musi być", napicie się wody. dokręcanie i odkręcanie śrub nie traktuję jak odpoczynek między seriami. może czasami trochę mniej zajmuje - 1,5 godziny. ale zawsze przed treningiem dosyć długą rozgrzewkę robi, mam dziwne ciało - jak się nie rozgrzeję strzela mi wszystko jak 60-letniemu dziadkowi :) a tak do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-01-28 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    PANOWIE Czy 1/symex pn-pt pół tabsa oraz sroda- cały będzie ok 2/ cabaseru pół tabsa co 10 dni będzie ok? 3/ co do hct zwiększam ilość wypijanej wody i za 3 tygodnie jak wyniki się nie polepsza to odstawiam deke.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydalanie toksycznego amoniaku, korzystnie wpływa na przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów. Dawkowanie: od 1 do 2 tabletek 3 razy na dobę popijając niewielką ilością wody. Sylimarol 60 drażetek (35mg) - cena +- 7zł Opis działania: działanie ochronne na wątrobę koncentratu sylimaryny tłumaczy się stabilizowaniem błon komórek wątrobowych, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-07-24 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elmastero DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolnie odpuszcze jeden obiad i dam mniejszy posiłek. dlatego napisałem do 800. oczywiscie jak spadna kcal to i b/t/w :D a pozatym niedlugo zaczne cykl na kreatynie i bedzie wody waga skoczy i dlatego tyle kcal:)żeby pójść sporo w góre jak założe dziennik wszystko będzie dopasowane odpowiednio do sytuacji.dodam fotki będzie widać progres napewno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-09-01 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść po aerobach i 6 weidera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalne okołotreningowe posiłki. Współczuje odchudzania bez diety w każdym razie. Fatu sie nie pozbędziesz bez diety. Napewno coś zejdzie... z mieśni , z wody no i z fatu. Ale rewelacji nie oczekuj. Zapewne waga stanie, organizm włączy " safe mode" i na tym skonczy sie Twoje odchudzanie. PS. Znam multum osob ktore rano wstają, gotują [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2011-02-15 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    [...] stoi" nie było, jednak pojawiły się typowe objawy odstawienne jak po teściu, ale nie były tak nasilone. Było to lekkie zablokowanie, znacząco obniżone libido, podniesienie wody i tłuszczu, ogólne zmulenie i osłabienie, spadek motywacji i problemy z podejmowaniem decyzji. Jakość seksu(doznania) oraz treningu bardzo w dół, ale ogólnie dało się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16352 Data: 2014-10-27 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzenia miesiączkowania, zahamowanie owulacji. Dermatologiczne: trądzik, łysienie typu męskiego, nadmierne owłosienie. Obrzęki na skutek retencji sodu, chlorków i wody, hiperkalcemia, u osób z chorobami serca i naczyń, niewydolność serca. Uszkodzenie wątroby, żółtaczka zastoinowa, plamica wątrobowa, nowotwory wątroby, zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2008-09-13 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiesz, że... Inozytol jest wrażliwy na kofeinę zawartą w kawie. Dlatego u ludzi pijących po 2-4 filiżanki kawy dziennie może nastąpić jego niedobór. Substancję tę tracą osoby, które piją zbyt wiele wody (ponad 2,5 l dziennie), gdyż wypłukuje ona inozytol z organizmu. "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 2000 http://www.resmedica.pl/zdart5008.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2005-05-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogen musial robic swoje. Po zakupieniu aromasinu walilem dawki odziennie po 30-40mg myslac ze nie dziala bo nic nie czuje. po 7 dniach poczulem obnizenie retencji wody gwaltownie potliwosc i do tego wahanie libido jak by na plus. potem retencja znowu musiala pojsc w gore bo wywalilo syfy z dnia na dzien i waga podskoczyla spowrotem o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2014-07-17 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniezynka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jaka tylko mozna kupic w PL i stwierdzam ze createston z peaka, nie z hi teca, jest zdecydowanie najlepszy w stosunku cena/jakosc. Porcja ponad 100g rozpuszczana w 300ml wody po 30min znika z zoladka i mozna jesc normalnie posilek, czego nie mozna powiedziec np o jumbo ze sciteca ktore obecnie jem na przeczekanie bo createston skonczyl sie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18617 Data: 2012-11-08 13:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)